天天喝水，但是牛皮癣患者你喝对了吗
水约占人体组成的70%，是人体生理代谢的必须物质。很多老患者肯定都知道补水对于治疗牛皮癣的重要性，但是多喝水不如会喝水，这些正确的喝水知识你都清楚吗？
水是生命之源，我们每天都要喝大量的水，通过水带走身体大量的代谢垃圾，从而净化身体。俗话说多喝水才能身体健康，不是没有道理的。
那么牛皮癣患者早晨起床第一件事如何正确喝水呢?
早起最好喝一杯温开水，水温在35度左右，也就是和我们人体的温度接近，我们在喝水的时候，要小口小口的喝，不要太急，以免肚子不舒服。
有牛皮癣为什么要补水？
水在体内能将脂肪、碳水化合物、蛋白质、无机盐、矿物质等营养物质稀释，便于人体吸收。牛皮癣患者皮肤中缺少水分，所以平时可以多饮水，多排汗，在排汗的同时，身体中一些毒素也是可以排出来的。同时，细胞的新陈代谢都离不开水，只有让细胞喝足了水，才能促进新陈代谢，提高牛皮癣患者人体的抵抗力和免疫力。推荐牛皮癣患者多喝矿物质水，可以补充体内缺少的微量元素。
除了白开水，早上我们还可以喝什么水呢?
蜂蜜水：蜂蜜的好处在这里我就不多说了，早起一杯蜂蜜水养颜又通便。
早起一杯柠檬水，助消化并美白，但是一定要记住，喝过以后要漱口，不然会伤害牙齿。
冬季，我们身体里的水分蒸发迅速，所以我们要及时补充水，尤其是牛皮癣患者，要多喝水保持身体水分，保持皮肤湿润，今天你喝水了吗?
