五大措施帮你走出手部牛皮癣的阴影

日常生活中，不管我们做什么都离不开双手，可以说拥有一双漂亮的手，在许多方面都占有优势，尤其是服务类行业。然而牛皮癣无处不生，头上、背部、双腿，自然双手也包括在内，一旦牛皮癣爬上娇嫩的双手时，严重影响生活工作。

既然如此，我们应该怎么做，才能有效防治手部牛皮癣呢？

发病症状

手部牛皮癣病发时一般从指甲开始，早期甲板上会出现点状凹陷，失去光泽，同时手上出现较小的红色丘疹，随着时间的推移和病情的发展，这些丘疹慢慢扩大，边界清楚。

手部牛皮癣也有牛皮癣的通性，皮损表面覆盖层层白色鳞屑，刮去后，会露出一层淡红色半透明的薄膜，再者一部分患者还伴有瘙痒症状。

防治措施

1、手部护理

平时双手的清洁工作要做到位，防止细菌感染，导致病变，洗浴洗衣服时，最好不用或不接触碱性洗衣粉、肥皂、洗涤剂等。洗手时忌烫洗和冷洗，温水最宜，过冷或者过热的水很容易刺激到患处，从而致使病情加重。

2、提高免疫力

正如上面所说的那样，牛皮癣的皮损表面通常都覆盖有层层白色鳞屑，所以患者常伴有脱屑现象，造成大量营养物质的流失，导致免疫力降低。所以日常生活中，手部牛皮癣患者注重营养的补充很是重要，提高免疫力，可以多吃些蔬菜水果，一旦身体的抗病能力得到提高，将会更利于病情治疗。

3、避免搔抓

有些患者常出现患处瘙痒难耐，为了止痒，于是就去抓捞患处，结果越抓越痒，最后导致被抓部位感染，皮损扩大，病情加重，而有些人为了止痒，使用流传的方法，用热水烫洗患处，但和上面那点说的一样，烫洗对皮肤的损害很大，而且对于牛皮癣皮损有害无益。

4、科学用药

是药三分毒，科学用药能够取得较好的治疗效果，而盲目使用一些药物，例如一些含有激素的或者刺激性强的药物，可能一开始效果比较好，但是对于后期的治疗将带去很大的阻碍，严重的还有可能产生赖药性，加重病情。实在要用，一般可以选择一些温和、副作用小的药物，用药时最好在医生的指导下进行。

5、保持积极心态

虽然牛皮癣病发在手部很是影响美观和生活，但患者也不能产生自卑心理，负面情绪对于病情是不利的，患者一定要克服这样的心理，以积极的心态面对自己的疾病，平时可以培养些兴趣爱好，多散散步，做做运动锻炼身体，舒缓烦闷心情。

温馨提示：牛皮癣的治疗困难，给患者的生活、学习、工作、交际及身心带去了巨大的影响和危害，不慎患了牛皮癣一定要积极采取措施，去正规医院就诊，不可不作为，错过最佳的治疗时期，更不能轻信所谓的偏方、秘方，浪费金钱耽误治疗的同时，加重病情。